Токсины – это вредные вещества, вырабатываемые растительными, животными и бактериальными клетками. У людей токсины могут либо образовываться в организме, либо поступать извне организма. В случае токсинов проблема в том, что когда они накапливаются в организме, они повреждают наши клетки и ткани.
Виды токсинов
Токсины делятся на экзогенные, эндогенные и аутоногенные.
- Экзогенные токсины поступают из внешних источников, таких как табак, наркотики, стимуляторы (алкоголь), амальгамные уплотнения, окись углерода, свинец и т.д. Эмоциональные факторы, такие как стресс, тревога, печаль и депрессия, также подпадают под эту категорию.
- Эндогенные токсины вырабатываются вследствие вирусных и бактериальных инфекций и как побочные продукты метаболизма некоторых бактерий и дрожжей, обитающих в кишечнике.
- Аутогенные токсины вырабатываются самим организмом в результате собственного метаболизма.
Опасность токсинов для организма
Токсины имеют ряд опасностей для организма. Они отравляют ваше тело как прямо, так и косвенно. Как:
- Повреждают головной мозг, центральную нервную систему, печень и другие жизненно важные органы.
- Они ослабляют вашу иммунную систему и делают вас восприимчивыми к болезням и вирусам.
- Питаются раком, вредными бактериями, паразитами, дрожжами (Candida) и другими патологическими захватчиками, способствующими развитию заболеваний.
- Очищение помогает организму избавиться от всех этих потенциально вредных химических веществ, микроорганизмов, метаболических остатков, стресса и т. Д., Одновременно улучшая функции жизненно важных выделительных или очищающих органов, таких как печень, почки, лимфа, кишечник и кожа.
Водорастворимые токсины выводятся в основном через мочу, кожу или, затем через легкие. Однако жирорастворимые молекулы проходят через желчь и кишечный тракт.
Какие средства могут вывести токсины из организма?
Основная цель очищения – вывести из организма как можно больше яда. Для этого необходимо стимулировать вывод уже имеющихся в организме ядов и уменьшить поступление новых ядов в организм. Здесь мы выделим основные средства, с помощью которых вы можете очистить или поддержать очищение вашего организма.
Средства для выведения токсинов:
- Простая, легкая, очищающая диета.
- Потребление большого количества жидкости для вымывания водорастворимых ядов из организма через почки.
- Потребление экологически чистых продуктов.
- Коррекция вредных привычек и образа жизни. Например, ограничение потребления большого количества соли, сахара, кофеина и алкоголя, а также курение.
- Пить травяные чаи.
- Улучшение микрофлоры кишечника с помощью пробиотических добавок.
- Поддержка функции печени с помощью растительных добавок.
- Постоянное движение, лечебные процедуры и отдых.
- Делайте массаж живота после каждого приема пищи (сделайте минимум 8 кругов рукой вокруг пупка в направлении часового механизма).
Использованные источники:
- https://ecosh.ee/organismi-puhastamine-tanapaeval-valtimatult-vajalik-et-hoida-end-tervena/
- confido.ee/organismi-puhastamine/
- https://omamaitse.delfi.ee/artikkel/92228231/mis-ained-on-toksiinid-ja-kuidas-need-keha-toimimist-mojutavad
- https://www.ekhartyoga.com/articles/wellbeing/what-are-toxins-and-how-do-we-eliminate-them
- https://www.mentalfloss.com/article/85682/what-are-toxins
