Полезные лекарственные растения на зимний период

Холодное время года требует от нас довольно многого, а потому мы также должны максимально успешно поддерживать свой организм в этот сложный период. Если вы ищете естественный способ внести свой вклад в свое здоровье в этот зимний сезон, то стоит присмотреться к лекарственным травам, например. Лекарственные растения – это растения, которые растут в природе и на садовом участке, к которым относят полезные свойства человеческого организма. Из этих растений можно приготовить различные чайные отвары, настойки и отвары.

Какие лекарственные растения принесут нам пользу именно в зимний период?

Цветение липы

Чай из цветов липы чаще всего пьют как средство для подавления лихорадки при простуде и гриппе. Чай способствует поту и мочевыводству и оказывает противовоспалительное действие. Чай из липовых цветов до сих пор используется для облегчения кашля и полоскания горла. Кроме того, считается, что цветки липы повышают сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Конечно, у каждой хорошей вещи есть и свой минус – с использованием цветков липы вообще рекомендуется придерживаться лимита. Чай из цветков липы не следует принимать более трех недель подряд, даже в случае хронических недугов. По истечении этого срока должен быть перерыв в полтора месяца от его употребления.

Ангервакс

Ангверваки в первую очередь известны как природный апирин. В народной медицине воск угря используется для снижения температуры и снятия головных болей.

Благодаря своему согревающему эффекту, воск угря также используется для снятия легких простудных заболеваний, очищения организма, при проблемах с пищеварением и изжоге. Также воск угря успокаивает нервную систему, снижает мышечное напряжение и оказывает противовоспалительное действие. Благодаря своему влиянию на улучшение кровотока, это растение также рекомендуется для облегчения менструальных болей и уменьшения боли в суставах.

В целом, элваки не рекомендуются астматикам.

Исландская кукушка ушастая или исландская кукушка

Ухо исландской кукушки богато лишайниковыми кислотами с антибиотическим действием, горькими веществами, минералами, белком и витамином В12. Лишайникам приписывают усиление и противовоспалительное действие иммунной системы. Кроме того, он стимулирует желчную секрецию, повышает аппетит, снимает боль, увеличивает секрецию желудочного сока, стимулирует пищеварительную деятельность, нормализует расстройство желудка.

Лечит простуду, кашель, насморк, бронхит, пневмонию, астму, туберкулез легких, заболевания горла, запоры и хроническую диарею. Не подходит для беременных женщин и маленьких детей, может вызвать раздражение кожи.

Красная дневная шляпа или шляпа ежа

Красная эхинацея повышает сопротивляемость людей инфекционным заболеваниям, и она может быть полезна как в профилактике вирусных заболеваний, так и в профилактике уже возникающего заболевания.

Прием травяного чая может ускорить заживление, помогая при простуде, гриппе, простуде, хриплом кашле и воспалениях. Растение также стимулирует обмен веществ и способствует выведению продуктов жизнедеятельности из организма.

Употреблять красную эхинацею можно до восьми недель подряд, тогда обязательно стоит держаться на расстоянии. Красная эхинацея не подходит людям, страдающим аллергией на растения корвида, а также людям, принимающим препараты, подавляющие иммунитет, а также не рекомендуется беременным женщинам.

Облепиха

Все части облепихи – ягоды, листья, масла семян и мякоти – богаты биологически активными соединениями. Они богаты природными антиоксидантами и витаминами, минералами, а также белками и полезными ненасыщенными жирными кислотами. Это означает, что облепиха чрезвычайно бодрит нашу иммунную и нервную системы. Научные исследования подтверждают исключительно высокое содержание антиоксидантов в облепихе, возглавляемой аскорбиновой кислотой, или витамином С.

Витамин С поддерживает наш организм во многих отношениях: он усиливает его устойчивость к различным заболеваниям, снимает усталость и стресс, а также необходим для обеспечения здоровья зубов и десен.

Использованные источники: