Наступила осень, а вместе с ней и изменения в меню. Почему бы не использовать экстракты Korilas по сезону? Летом экстракты являются прекрасным дополнением для приготовления охлаждающего моти в жаркие летние дни. Прохладное время года также дает возможность использовать экстракты по-новому - в кашах, йогуртах и иммуноукрепляющих смузи. В этой статье мы предлагаем вам 3 рецепта, которые вы обязательно должны попробовать этой осенью с использованием биоактивных экстрактов!
1. Яблочный пирог на завтрак
Быстрый завтрак из яблок, овсянки и йогурта с экстрактом, укрепляющим здоровье. Это идеальный способ использовать сезонные яблоки, которые только созрели.Ингредиенты:
- 1 яблоко
- Корица
- 1 столовая ложка меда
- 4 столовые ложки овсяной муки
- 1 чайная ложка коричневого сахара
- Немного масла
- Неароматизированный йогурт
- 1 чайная ложка экстракта дикой черники, Eyes & Vision
- Яблоко нарезать кубиками и смешать с корицей и медом.
- Готовить смесь в микроволновой печи в течение 2 минут.
- В другой миске смешайте овсяные хлопья, коричневый сахар, корицу и немного масла, чтобы получилась паста.
- Посыпьте яблоки овсяными крошками и снова поставьте в микроволновую печь на 1,5-2 минуты.
- Подавайте кашу из карамелизированных яблок с неароматизированным йогуртом и посыпьте чайной ложкой экстракта лесной черники Korilas.
2. Действующая медицинская прививка
Укрепляйте свой иммунитет с помощью этого пикантного коктейля, который также содержит Korilaspere Immunity с витамином С, вкусный экстракт лесной черники и черной смородины.Ингредиенты:
- 1 чайная ложка экстракта коралловой черники и черной смородины, иммунитет с витамином С
- Глоток имбиря
- Половина апельсина
- 1 лимон
- Полстакана воды
- Очистите фрукты и смешайте все ингредиенты оздоровительного коктейля.
- Процедите смесь и сразу же подавайте к столу! Хранить в холодильнике и употребить в течение недели!
3. Овсянка на ночь с ростками люцерны
Давайте приготовим простой рецепт, который повышает иммунитет и является настоящей витаминной бомбой!Ингредиенты:
- 1 чайная ложка экстракта коралловой люцерны и облепихи, укрепляющих иммунитет
- 50 г овсяных хлопьев
- 100 мл растительного молока
- 1 чайная ложка стевии (или меда, сахара, сиропа агавы)
- 2-3 столовые ложки облепихи
- Смешайте овсяные хлопья, растительное молоко, стевию и экстракт Korilase и поставьте на ночь в холодильник.
- Приготовить облепиховый крем - смешать свежую облепиху с небольшой каплей растительного молока или йогурта.
- На следующий день на дно стеклянной банки положить слой каши, затем слой облепихового крема и еще один слой каши.
- Для украшения можно добавить различные ягоды, орехи и, например, мяту!
